Mogu li aminokiseline spriječiti bolesti povezane sa starenjem?
Bok tamo! Kao dobavljač aminokiselina, u posljednje vrijeme dobivam mnogo pitanja o tome mogu li aminokiseline zapravo spriječiti bolesti povezane sa starenjem. To je super zanimljiva tema i jako sam uzbuđena što ću istražiti sa svima vama.
Prvo, razgovarajmo o tome što su bolesti povezane sa starenjem. Govorimo o stvarima poput Alzheimerove bolesti, bolesti srca, dijabetesa i artritisa. To su stanja koja postaju sve češća kako starimo, a stvarno mogu utjecati na kvalitetu našeg života.
Sada, aminokiseline su građevni blokovi proteina. Igraju ključnu ulogu u gotovo svakoj tjelesnoj funkciji, od oporavka i rasta mišića do podrške imunološkom sustavu. No, mogu li oni doista pomoći u sprječavanju tih dosadnih bolesti povezanih sa starenjem?
Počnimo s nekim od ključnih aminokiselina i njihovim potencijalnim prednostima.
Jedna aminokiselina koja je dobila puno pozornosti je L-cistein hidroklorid monohidrat. Možete saznati više o tomeovdje. L – Cistein je važan antioksidans. Antioksidansi su tvari koje mogu pomoći u zaštiti naših stanica od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Slobodni radikali su nestabilne molekule koje mogu uzrokovati oksidativni stres, koji je povezan s čitavom hrpom bolesti povezanih sa starenjem, uključujući rak, bolesti srca i neurodegenerativne poremećaje.
Kada su naša tijela izložena stvarima kao što su zagađenje, UV zrake i dim cigareta, proizvodnja slobodnih radikala raste. To može nadvladati prirodnu antioksidacijsku obranu našeg tijela. Tu na scenu dolazi L-cistein. On može pomoći u povećanju razine antioksidansa i smanjiti štetu uzrokovanu slobodnim radikalima. Neke su studije također pokazale da bi mogao imati ulogu u smanjenju upale, što je još jedan važan čimbenik kod mnogih bolesti povezanih sa starenjem.
Još jedna aminokiselina s potencijalnim prednostima protiv starenja je glutamin. Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u našem tijelu. Uključen je u mnoge važne procese, poput imunološke funkcije, zdravlja crijeva i metabolizma mišića. Kako starimo, naša tijela postaju manje učinkovita u proizvodnji glutamina. A nedostatak glutamina može dovesti do oslabljenog imunološkog sustava i lošeg zdravlja crijeva.
Snažan imunološki sustav ključan je za sprječavanje infekcija i bolesti, osobito kako starimo. A dobro zdravlje crijeva povezano je s boljim ukupnim zdravljem, uključujući smanjeni rizik od stanja poput dijabetesa i bolesti srca. Suplementiranjem glutaminom mogli bismo podržati ove važne funkcije i potencijalno smanjiti rizik od bolesti povezanih sa starenjem.
Zatim je tu arginin. Arginin igra ključnu ulogu u proizvodnji dušikovog oksida u našim tijelima. Dušikov oksid pomaže opustiti krvne žile, što zauzvrat poboljšava protok krvi. Dobar protok krvi neophodan je za zdravo srce i može pomoći u prevenciji stanja poput visokog krvnog tlaka i ateroskleroze.
Kako starimo, naše arterije mogu postati kruće i uže, što povećava rizik od srčanih bolesti. Povećanjem proizvodnje dušikovog oksida, arginin bi mogao pomoći u održavanju zdravih i fleksibilnih krvnih žila, smanjujući rizik od bolesti povezanih sa starenjem srca.
Dotaknimo se sada i nekih povezanih proizvoda koje nudimo. imamoIzomaltooligosaharid u prahu. Izomaltooligosaharid je vrsta prebiotika. Prebiotici su tvari koje hrane dobre bakterije u našim crijevima. Zdrav crijevni mikrobiom povezan je s boljom imunološkom funkcijom, probavom, pa čak i mentalnim zdravljem. A kako starimo, održavanje zdravog crijevnog mikrobioma postaje još važnije. Uključivanjem izomaltooligosaharida u našu prehranu, možemo podržati rast korisnih crijevnih bakterija i potencijalno smanjiti rizik od probavnih i imunoloških problema povezanih sa starenjem.
Još jedan proizvod koji imamo jeOrganski eritritol. Eritritol je prirodni zaslađivač. Ima vrlo nizak sadržaj kalorija i ne podiže razinu šećera u krvi, što ga čini odličnom alternativom običnom šećeru. Visoki unos šećera povezan je s čitavim nizom zdravstvenih problema, uključujući dijabetes, pretilost i bolesti srca. Korištenjem eritritola umjesto šećera, osobito kako starimo, možemo smanjiti rizik od ovih bolesti povezanih sa starenjem.
Ali evo u čemu je stvar. Iako postoji mnogo obećavajućih istraživanja o potencijalu aminokiselina i srodnih proizvoda za sprječavanje bolesti povezanih sa starenjem, to nije čarobni metak. Uravnotežena prehrana, redovita tjelovježba i zdrav način života i dalje su temelj dobrog zdravlja. Aminokiseline i suplementi mogu biti dio toga, ali ne smiju zamijeniti zdrav način života.
Na primjer, čak i ako uzimate L-cistein za povećanje razine antioksidansa, ako i dalje pušite i ne vježbate dovoljno, još uvijek imate veći rizik od razvoja bolesti povezanih sa starenjem. Dakle, razmišljajte o aminokiselinama i ovim srodnim proizvodima kao o dodatku zdravom načinu života, a ne o zamjeni.
Ako ste zainteresirani saznati više o tome kako se aminokiseline i naši proizvodi mogu uklopiti u vaš zdravstveni plan ili ako ste tvrtka koja želi nabaviti visokokvalitetne aminokiseline, voljeli bismo razgovarati s vama. Bez obzira jeste li pojedinac koji želi poboljšati svoje zdravlje kako starite ili tvrtka kojoj su potrebne pouzdane zalihe aminokiselina, nemojte se ustručavati posegnuti za razgovorom o nabavi.
Reference
- Harman D. Starenje: teorija temeljena na kemiji slobodnih radikala i zračenja. J Gerontol. 1956;11(3):298-300.
- Brosnan JT, Brosnan ME. Aminokiseline koje sadrže sumpor: pregled. J Nutr. 2006;136(6 Suppl):1636S - 1640S.
- Newsholme P, et al. Glutamin i glutamat - njihova središnja uloga u metabolizmu i funkciji stanica. Biokemijska funkcija stanice. 2003;21(2):1 - 9.
- Vallance P, et al. Oslobađanje faktora opuštanja izvedeno iz endotela pri aktivaciji NMDA receptora ukazuje na ulogu međustaničnog glasnika u mozgu. Priroda. 1989;338(6213):170 - 173.
